方杰福的焦點新聞部落格

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

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最傷感的愛情短句 一、我還在原地等你，你卻已經忘記曾來過這里。 二、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。 三、為你落下一滴淚，故事到最后總會落幕，我真心的付出卻不是你要的幸福。 四、年輕時我們放棄，以為那只是一段感情，后來才知道，那其實是一生。 五、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。 六、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過。不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。 七、愿意等你的人，他總會真心等下去，不愿意等你的人，總是一轉身就牽了別人的手。 八、喝醉了就吹風，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨了就入眠，反正你只有一個人。 九、是你的，想跑也跑不掉。不是你的，想留也留不住。手握得越緊，往往失去的越快。 十、回憶像倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。 十一、到不了的都叫做遠方，回不去的都叫做過去，不回頭的都叫做別離。 十二、當日子成為照片，當照片成為回憶，我們成了背對背行走的路人，沿著不一樣的方向，固執的一步步遠離，再也沒有回去的路。 十三、我以為時間是最好的偏方，結果治好的全是皮外傷。 十四、誰是誰生命中的過客？誰是誰生命中的轉輪？前世的塵、今世的風，無窮無盡哀傷的情緣與怨恨。最終誰都不是誰的誰！ 十五、這世界，有這么一種悲哀，大約就是，對于一個人，想愛，愛不得，想忘，卻又忘不了。 十六、我用時間證明了我的專一，而你卻用時間證明了我的愚蠢。 十七、我們的愛，就像來不及許愿的流星，再怎么美麗，也只能是曾經。 十八、感情有時候只是一個人的事情。和任何人無關。愛，或者不愛，只能自行了斷。 發朋友圈的傷感心情短句 一、我以為愛可以填滿人生的遺憾，而制造更多遺憾的，偏偏是愛。 二、我的不開心，我的難受，我都盡量留給了自己，我也從不指望任何人心疼我，為我扛下所有。 三、你不會了解那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 四、嘴里堅持著逞強，眼里的淚在投降。騙得了別人，騙不了自己，原來我并沒那么堅強。 五、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自生活。 六、你枉有一杯醉人酒，卻解不了半點愁，太多想說的話藏在眼里，草稿箱里，還有夢里。 七、我們曾經那么好，現在卻連聲問候，都怕是打擾。 八、喝醉了就吹風，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨了就入眠，反正你只有一個人。 九、吃得苦中苦方為人上人，我并不想做什么人上人，可這世間疾苦照樣沒能放過我。 十、世上有很多東西是可以挽回的，譬如良知，譬如體重，但是不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。 十一、我從未變過，只是學會了偽裝。跌跌撞撞的，走過了人生最喪最灰暗的時刻，那些最難熬的時光。 十二、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。 十三、越長大越不敢依賴別人，怕人心會變，怕承諾不兌現，以至于只相信這世上只有自己才能給足自己安全感。 十四、心中縱有萬語千言想對你說，卻找不到一個打擾你的理由，有千萬次想關心你，卻找不到一個合適的身份。 十五、小的時候披著床單玩得像個瘋子，長大后抱著被子哭得像個傻子。 十六、認識就夠了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太沒出息，所以才連個不愛你的人都放不下。 十七、總有那么些人，闖入你的生命。教會了你一些事，再毫不猶豫地離開。 十八、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 朋友圈心累傷感的短句 一、哪個沒心沒肺的人，沒有一段為某人掏心掏肺的曾經。 二、不想放棄所以一直堅持，不想流淚所以一直裝笑，不想被丟下所以寧愿獨自一人。 三、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關系。 四、我對你的喜歡，三句根本寫不完，可惜你一句也不會看。 五、主動久了才發現，心已隨著那不冷不熱的話語漸漸冷卻；在乎多了才感覺，情已伴著那不痛不癢的態度慢慢瓦解。 六、每一個人都一樣，被傷害的次數多了，也就不主動了，不是因為不愛了，只是心累了。 七、樹葉不是一天黃的，人心不是一天涼的。 八、如果下輩子還會遇到你，我一定會記得避開。 九、開始很美，過程很累，結局很悲，清醒很難。 十、她說她沒醉，卻一直搖搖晃晃掉眼淚，你說你愛她，卻從沒想過給她一個家。 十一、總有一天，你會在我的世界里下落不明，我會在你的世界里音信全無。 十二、最后愛的人都變成了什么，茶余飯后的閑談，深夜臥床的輾轉，電影主角的代換，是寒冬的襖，初秋的衫，血戰的馬，最終的疤。 十三、你演累了嗎？我眼累了。 十四、這城市那么空，這回憶那么兇，這眉頭那么重，這思念那么濃。 十五、愛累了，心也累了，一個人帶著疲憊不堪的落寞，到另一個安靜的地方慢慢的修復著受傷的心，小心的呵護著，不讓它再為任何人，任何事，再擔憂著。 十六、我已經永遠喪失了與你義無反顧，甚至與世隔絕廝守的勇氣。 十七、如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就。而我不愿意將就。 十八、請相信這個世界真的有人在過著你想要的生活，忽晴忽雨的江湖。愿你有夢為馬，隨處可棲。 >>>更多美文：文案短句

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